الغضب أثناء قيادة السيارة وعلم النفس

كان الغضب أثناء قيادة السيارة موجودًا منذ زمن طويل ، لكنه أصبح بصورة أكبر في الفترة الأخيرة  في جميع المجتمعات،  بسبب الانشغال بعدة امور في نفس الوقت و تركيز السائقين على هواتفهم أو أشياء أخرى أثناء القيادة ، يعتقد الباحثون أن القيادة المتهورة لها علاقة كبيرة بالغضب اثناء القيادة، و المحاولة للوصول الى المنطقة المراد بسرعة أكبر.

بشكل عام يبدو الناس أكثر عدوانية وأكثر غضبًا  وانفعالا عندما يكونون خلف عجلة القيادة ، يمكن أن يبدو الغضب أثناء القيادة كأنه مجموعة متنوعة من الأشياء بدءًا من قيادة السيارة إلى السباق مع السيارات الأخرى على الطريق و قد تتطور الغضب أثناء القيادة إلى تصرفات أكثر شدة و عدوانية مثل الاشتباكات وخوض معارك بالأيدي أو حتى المعارك بالأسلحة النارية.

من الناحية الإحصائية يُلاحظ أن الغضب أثناء القيادة في الغالب تحدث من الرجال فهم يميلون إلى أن يكونوا سائقين أكثر عدوانية بشكل عام ، لكن ايضا هناك فئة من النساء يظهرن سلوكًا عدوانيًا خلف عجلة القيادة أيضًا ، مما يؤكد النظرية السابقة القائلة بأن الحياة تتحرك بشكل أسرع للجميع ، لكن لا يزال الرجال أكثر عرضة للتصرف العدواني فمعظم المعارك بالأيدي يسببها السائقون الذكور.

إذن ها هي بعض العوامل النفسية وراء الغضب التي تحدث أثناء قيادة السيارة فالعادات القيادة العدوانية مرض يصيب حتى الأشخاص الذين يبدون معتدلين في حياتهم اليومية وهو أمر محير للغاية ، لكن وجد علماء النفس أن أحد أسباب غضب الناس أثناء القيادة هو أنهم يشعرون أن الناس ينتهكون مساحتهم على الطريق ويتصرفون على أساس الرغبة في الحصول على مزيد من السيطرة، و يعاني البعض الآخر من نوع من أنواع الغضب المكبوت أو الغضب الخفي الذي سُببت له في مناطق أخرى من مشوار الحياة اليومية،  لذلك ينتقدون و يحاولون تفريغ غضبهم علي السائقين الآخرين على الطريق.

دائمًا ما يكون هذا السلوك خطيرًا عند قيادة السيارة ولكن هناك بعض العلامات التي تدل على أنك بحاجة إلى حل مشاعرك الغاضبة التي تنطلق أثناء السير على الطريق ، يقول الخبراء أنها تصبح قضية رئيسية عندما تكون هناك عواقب وخيمة، و نتائجه هي التعرض للاعتقالات من قبل الشرطة والحوادث وغير ذلك ، وايضا إحدى النتائج التي يمكن أن تكون قاسية أيضًا هي تعليق الترخيص الخاص بك.

هناك بعض الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها إذا كنت تلاحظ شعورك بالغضب أثناء قيادة السيارة و هي التركيز على التفكير الإيجابي و حافظ على هدوئك حتى لا تفسد يومك.

عامل تحفيز إضافي هو إذا كان معك أطفال فعقول الأطفال عبارة عن اسفنج يراقب سلوكك ، فمن الضروري أن تمارس عادات القيادة الآمنة والهادئة لتكون قدوة حسنة.

أصبح الغضب أثناء القيادة مشكلة أكبر كما مما تبدو فهي تسبب الكثير من الحوادث المتزايدة في وسائل الإعلام  فمن الضروري أن تكون مدركًا لذاتك وتمنع نفسك عادات القيادة بشخصية عدوانية.